Beschrijving
Dit boek is een gids met unieke meditatieoefeningen aan de hand van een persoonlijk levensverhaal met een opmerkelijke getuigenis van spirituele ervaringen. Elleke van Kraalingen is een ‘ervaren reiziger’ door andere staten van bewustzijn. Zij beschrijft herinneringen aan andere levens, die ze al als tweejarige peuter had, haar eerste spontane meditatie ervaringen als tiener, communicatie met zielen aan de andere zijde, subtiele communicatie met dieren, met de natuur, inzichten in verleden en toekomst en voorbij de tijd. Daarbij geeft zij in dit boek haar meditaties aan jou, lezer, om je te helpen om tot jouw eigen subtiele waarnemingen en ervaringen te komen en je yoga en meditatie in je dagelijks leven te integreren. En speciaal voor jou: 10 begeleide meditaties ingesproken door de auteur!
Hoe bouw je een eigen meditatie beoefening op? Hoe leer je subtiele communicatie met dieren en met de natuur? Hoe kun je jouw persoonlijke gidsen ontmoeten? Hoe kun je het pad van yoga en meditatie bewandelen in de huidige maatschappij, met alle uitdagingen van het dagelijkse leven die dit met zich mee brengt?
Veel yogi’s zullen zich hierin herkennen en handvaten vinden, die als leidraad kunnen dienen.
Een sprankelend en inspirerend boek!
Elleke van Kraalingen geeft ruim 35 jaar les in klassieke yoga en meditatie. Samen met haar man leidt zij Borde Blanque, Centrum voor Yoga, Meditatie en Healing in Zuid-Frankrijk, waar zij retraites en opleidingen tot yogadocent geven. Van haar verscheen eerder Meditaties op de Yoga Sutra’s van Patanjali bij Edicola.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.